- 1Introducere și cuprins9 min, 8 de bifat
- 2Rucsacul de urgență pentru adult9 min, 14 de bifat
- 3Rucsacul și echipamentul pentru copii mici9 min, 28 de bifat
- 4Rucsacuri pe bugete, greutate și ce NU pui9 min, 5 de bifat
- 5Kitul de casă9 min, 28 de bifat
- 6Kitul de mașină și kitul de birou9 min, 26 de bifat
- 7Planul de evacuare: trasee, hărți pe hârtie, puncte de întâlnire9 min, 14 de bifat
- 8Evacuarea cu mașina și combustibilul9 min, 15 de bifat
- 9Evacuarea pe jos cu copii mici: distanțe realiste și unde dormi9 min, 15 de bifat
- 10Adăpostul improvizat: prelate, corturi, izolarea de sol, iarna9 min, 24 de bifat
- 11Focul: metode, lemne, siguranță9 min, 21 de bifat
- 12Noduri utile, cu desene9 min, 8 de bifat
- 13Unelte esențiale: cuțit, topor, ferăstrău – folosire sigură9 min, 8 de bifat
- 14Lucrul cu lemnul și lemnele de foc9 min, 14 de bifat
- 15Reparații de urgență: apă, canalizare, electric de bază10 min, 18 de bifat
- 16Reparații de urgență: geamuri, acoperiș, uși9 min, 15 de bifat
- 17Orientarea cu hartă și busolă, fără GPS9 min, 6 de bifat
- 18Radio: FM/AM, PMR446, CB și radioamatori9 min, 6 de bifat
- 19Semnalizare, SOS și planul de comunicare al familiei10 min, 25 de bifat
- 20Îmbrăcămintea pe straturi și încălțămintea9 min, 12 de bifat
- 21Cusutul și repararea hainelor9 min, 7 de bifat
- 22Mecanica auto de bază9 min, 23 de bifat
- 23Bicicleta ca mijloc de transport și remorca pentru copii9 min, 21 de bifat
- 24Transportul încărcăturilor: rucsac, cărucior, roabă, sanie9 min, 6 de bifat
- 25Săpunul și curățenia în criză9 min, 19 de bifat
- 26Abilități de învățat în 12 luni – plan lunar9 min, 28 de bifat
- 27Cursuri și voluntariat disponibile în România9 min, 13 de bifat
- 28Evacuarea organizată de autorități: puncte de adunare, centre de cazare, ce te așteaptă10 min, 18 de bifat
- 29Lumina și energia portabilă: lanterne, baterii, powerbank-uri, panouri solare mici9 min, 6 de bifat
- 30Gătitul pe drum și în tabără: arzătoare, combustibili, siguranță9 min, 15 de bifat
- 31Ieșirea rapidă din clădire: bloc, casă, birou, cu copii mici9 min, 25 de bifat