Caniculă de o săptămână fără curent
Cuprins (7 secțiuni)
Pe scurt: o săptămână cu peste 35 °C ziua și nopți tropicale, iar rețeaua cade (supraîncărcare, incendii, avarii). Fără aer condiționat, frigider și pompe de apă la etaj, pericolele sunt: supraîncălzirea copiilor și a vârstnicilor, deshidratarea, mâncarea stricată, monoxidul de la generatoare puse greșit. Planul: răcești oamenii, nu casa întreagă.
Ziua 1: primele ore
- Umpli tot ce poți cu apă cât încă mai curge (la bloc, pompele se pot opri): cadă, găleți, sticle.
- Frigiderul și congelatorul: nu le mai deschizi. Mănânci întâi ce se strică (vezi Mâncarea din frigider la pană de curent).
- Închizi geamurile, jaluzelele și draperiile pe partea însorită dimineața; le deschizi seara târziu și noaptea pentru curent.
- Încarci power bank-urile din mașină sau de la power station; păstrezi bateriile pentru ventilator, telefon și lanternă.
- Afli unde sunt cele mai apropiate spații răcoroase: subsoluri sigure, biserici, centre comerciale cu generator, spații de răcorire anunțate de primărie.
Răcirea oamenilor
| Metodă | Cum | Pentru cine |
|---|---|---|
| Prosop umed + curent | Prosop ud pe umeri sau cearșaf umed pe pat, cu ventilator pe baterii sau evantai | Toți |
| Picioare în apă rece | Lighean cu apă la umbră, 15–20 de minute | Adulți, vârstnici |
| Baie călduță spre rece | Nu foarte rece la copilul mic (frison); câteva minute, de mai multe ori pe zi | Copii |
| Haine | Bumbac subțire, deschis la culoare; bebelușul doar în body sau scutec, la umbră | Toți |
| Dormit | În camera cea mai răcoroasă (de obicei spre nord, la etaj jos), pe podea pe o rogojină, cearșaf umed | Toți |
Etajele de sus la bloc devin foarte fierbinți. Dacă în apartament sunt peste 32 °C ziua și noaptea, copiii mici și vârstnicii stau la rude, la parter, sau în spațiile răcoroase anunțate. Mutarea e mai bună decât încăpățânarea.
Apa de băut
- Adult: aproximativ 3–4 L pe zi pe caniculă; copiii beau des, puțin câte puțin, fără să aștepte să le fie sete.
- Bebelușul alăptat la sân primește sân mai des; mama bea mai mult.
- Semnele de deshidratare la copil: puțin pipi sau urină închisă, gură uscată, fără lacrimi, somnolență. Vezi Deshidratare și SRO.
- Pui o pungă de săruri de rehidratare la îndemână pentru fiecare membru al familiei.
Mâncarea
- Fără frigider, o mâncare gătită rămâne sigură doar câteva ore la căldură. Gătești porții mici, o dată, mănânci tot.
- Preferi: conserve deschise și consumate imediat, pâine, biscuiți, fructe, legume crude spălate cu apă sigură, cereale.
- Gătitul în casă încălzește casa: gătești pe balcon sau în curte, cu aragaz de camping, niciodată în spațiu închis.
- Nu dai copiilor mici lactate, ouă sau carne care au stat la căldură.
Ce eviți
Semne de pericol
Cineva confuz, cu piele fierbinte, care nu mai transpiră sau se prăbușește: Persoană prăbușită de căldură: ACUM. Crampe, greață, amețeală, transpirație abundentă: epuizare termică – umbră, odihnă, lichide cu săruri.
Ziua 3–7
- Rutina zilei: activitate dimineața devreme și seara, siestă la prânz în camera răcoroasă.
- Gunoiul: îl scoți zilnic, în saci bine legați – mirosul și muștele apar repede. Vezi Gunoiul, dăunătorii, bolile.
- Toaleta la bloc fără apă: vezi Toaleta fără apă.
- Verifici vecinii vârstnici de două ori pe zi.
Pe larg: Vreme extremă · Blackout prelungit.
📝 Notițele mele la acest capitol