Budincă de orez cu lapte praf (desert, copii)
Cuprins (4 secțiuni)
Pe scurt: desert cald din orez, lapte praf și zahăr: calorii, calciu și moral. Bun pentru copii și pentru bolnavii care mănâncă greu.
Ingrediente
- 150 g orez (cu bob rotund, dacă ai)
- 1 L apă sigură
- 80 g lapte praf integral (8 linguri)
- 3 linguri zahăr
- scorțișoară, vanilie, coajă de lămâie uscată
- vârf de cuțit sare
Preparare
- Fierbi orezul în apă, la foc mic, 25 de minute, amestecând des ca să nu se prindă.
- Economie: 5 minute de clocot, apoi oala cu capac în cutia termică o oră.
- Adaugi laptele praf dizolvat în puțină apă și zahărul.
- Mai fierbi 5 minute, până se îngroașă. Se întărește și mai mult când se răcește.
Fără foc
Biscuiți simpli înmuiați în lapte reconstituit din praf, cu apă sigură, așezați în straturi cu gem: un „tort de biscuiți” gata în 10 minute (vezi rețetele fără foc).
Pentru copilul de 1–3 ani
- Budinca moale e potrivită pentru cei mici. Pentru cei sub 2 ani pui mai puțin zahăr (o lingură la toată oala) și dulcele îl dai cu un măr ras.
- Fără miere sub 12 luni. Fără stafide întregi la cei mici.
Atenție: budinca cu lapte e un mediu bun pentru bacterii: fără frigider o mâncați în aceeași zi. Vara nu o păstrezi peste noapte.
📝 Notițele mele la acest capitol