Hipotermie și degerături
Cuprins (4 secțiuni)
Pe scurt: scoți omul din frig și vânt, îi dai jos hainele ude, îl izolezi de sol și îl înfășori. Încălzești trunchiul întâi. Dacă nu mai tremură, e confuz sau somnolent: 112 și îl manevrezi foarte blând, culcat. Copiii mici și vârstnicii se răcesc cel mai repede, chiar și în casă neîncălzită.
Cum o recunoști
Hipotermie ușoară: tremur, mâini neîndemânatice. Severă: tremurul se oprește, confuzie, somnolență – urgență.
- Ușoară: tremură tare, piele rece, palid, vorbește puțin încurcat, e „morocănos”.
- Moderată: tremurul scade sau se oprește, confuzie, se împiedică, somnolență, uneori se dezbracă (paradoxal).
- Severă: inconștient, respirație rară, puls greu de simțit.
Ce faci
- În loc ferit, hainele ude jos, haine uscate.
- Încălzești trunchiul întâi (piept, gât, axile, inghinal): pături, contact piele pe piele.
- Băuturi calde dulci doar dacă e conștient și înghite normal. Fără alcool.
- Manevre blânde (inima e sensibilă).
- Îl izolezi de sol (saltea, carton, crengi, pături): pământul și betonul fură căldură mai repede decât aerul.
- Straturi: haine uscate, pături, apoi folie de supraviețuire, căciulă (capul pierde multă căldură).
- Sticle cu apă caldă (nu fierbinte), învelite în prosop, la axile și inghinal. Nu direct pe piele.
- Hipotermie severă: îl ții culcat, nu îl lași să meargă, nu îi freci membrele. Dacă nu respiră normal: RCP și nu te oprești devreme („nu e mort până nu e cald și mort”).
Degerăturile
Degerături: nu freci, nu încălzești dacă se poate reîngheța. Încălzire în apă călduță (~37–39°C).
- Semne: piele albă sau cenușie, tare, rece, amorțită (degete, urechi, nas, obraji).
- Scoți inelele și încălțămintea strâmtă. Nu freci cu zăpadă și nu masezi.
- Încălzești în apă călduță (37–39°C – o simți plăcută cu cotul, nu fierbinte) aproximativ 30 de minute, până pielea se înroșește și se înmoaie. Doare: la adult, analgezic după prospect.
- Nu folosești soba, focul, uscătorul de păr: pielea amorțită se arde.
- Pansezi lejer, cu tifon între degete. Nu spargi bășicile. Medic.
La copii mici
Copiii mici se răcesc mult mai repede: verifici ceafa și pieptul, nu mâinile.
- Sugarul răcit nu tremură mereu: e moale, palid, nu suge, are pielea rece pe piept. Îl iei la piept, piele pe piele, sub pătură, cu căciulă. Medic.
- Noaptea, în casă rece: un strat în plus față de adult, căciulă subțire, sac de dormit pentru copii în loc de pături care alunecă.
112 dacă: nu mai tremură dar e rece, confuz, somnolent, inconștient; sugar rece și moale; degerătură cu piele neagră sau bășici cu sânge. Pe larg: Frigul: hipotermia și degerăturile.
📝 Notițele mele la acest capitol
