Semne vitale normale (adult, copil)
Cuprins (3 secțiuni)
Pe scurt: valorile de mai jos te ajută să-ți dai seama când ceva nu e în regulă. Măsori în repaus, notezi ora și valoarea. La semnele de alarmă, suni la 112.
Pulsul și respirația, pe vârste
| Vârstă | Puls/min (repaus) | Respirații/min |
|---|---|---|
| Sugar | 100–160 | 30–60 |
| 1–3 ani | 90–150 | 24–40 |
| 4–8 ani | 70–120 | 18–30 |
| Adult | 60–100 | 12–20 |
Temperatură normală ~36,5–37,5°C. Febră: 38°C sau mai mult. Intervalele variază ușor după sursă.
Alte valori normale (adult)
| Ce | Normal | Îngrijorător |
|---|---|---|
| Saturația de oxigen (pulsoximetru) | 95–100% | sub 92–94%, mai ales cu respirație grea |
| Tensiunea arterială | în jur de 120/80 sau mai puțin | foarte mare cu dureri de cap, vedere încețoșată, slăbiciune pe o parte |
| Temperatura | ~36,5–37,5°C | febră 38°C sau mai mult; sub 35°C (hipotermie) |
Cum măsori
- Pulsul: două degete (nu degetul mare) pe încheietură, sub degetul mare, sau pe gât, lateral. La sugar: pe interiorul brațului. Numeri 30 de secunde și înmulțești cu 2.
- Respirația: numeri cât se ridică pieptul sau burta într-un minut întreg, fără să-i spui omului (altfel respiră altfel). La sugar și copil mic, numeri un minut întreg.
- Temperatura: cu termometrul digital, după instrucțiunile lui (axilar, în ureche, rectal la sugar dacă așa scrie).
- Scrii pe o foaie: ora, valoarea, ce a mâncat/băut, ce medicament a primit.
Sună la 112 dacă: copilul respiră foarte repede, cu nările mișcându-se, cu pielea trasă între coaste sau buzele vinete; nu se trezește ușor sau e moale; sugarul sub 3 luni are 38°C sau mai mult (mergi imediat la medic); adultul are dureri în piept, respiră greu, are slăbiciune bruscă pe o parte sau vorbește încurcat.
Sfat: măsoară acum, când toți sunt sănătoși, pulsul și respirația fiecăruia și notează-le. Știi astfel ce e „normal” pentru familia ta. Vezi Îngrijirea unui bolnav în casă.
📝 Notițele mele la acest capitol
