Despre acest ghid

Ghid general de pregătire pentru familie, compilat din principii recunoscute (protecție civilă, prim ajutor, OMS) și adaptat pentru România. Nu înlocuiește instrucțiunile autorităților, un curs de prim ajutor sau sfatul medicului. În criză, instrucțiunile oficiale (RO-ALERT, ISU, radio) au prioritate.

Verifică anual: datele de pe stocuri, bateriile, dozele copiilor (greutatea!), numerele de telefon.

Cum e organizat

• Urgent: ce faci în primele minute (cutremur, incendiu, inundație, alarmă, RCP). Scurt, de citit în criză.
• Fișele rapide (Liste, Tabele, Organizare, Plan 1 an etc.): una–două pagini, cu pași și liste de bifat.
• Cărțile: capitole lungi, de citit pe timp de liniște, cu explicații, exemple și variante pentru bloc și casă, vară și iarnă, buget mic și mare.

Cum îl folosești

1. Citești acum fișele „Urgent” și le exersezi cu familia.
2. Faci planul pe trepte: Planul pe 1 an: cele 4 etape.
3. Tipărești câteva fișe (contacte, cifre cheie, lista de evacuare) și le ții în mapa cu acte: în criză, telefonul și internetul pot să nu meargă.
4. Revii o dată pe an la capitolele lungi.

Limitele ghidului

• Nu e un curs: primul ajutor se învață cu instructor, pe manechin.
• Dozele de medicamente nu sunt date aici. Pentru copii, doza vine din prospect (după greutate) sau de la medic/farmacist.
• Legile, sumele și prețurile se schimbă. Valorile în lei sunt orientative (2025–2026); verifică sursele oficiale.
• Ghidul tratează războiul strict ca protecție civilă: adăpost, evacuare, prim ajutor, comunicare.