Cum faci un inventar rapid al casei
Cuprins (6 secțiuni)
Regula: număr, nu impresie
„Avem destulă făină” nu e inventar. „Avem 6 kg de făină” e. Notezi pe hârtie, cu pixul, cameră cu cameră. Un adult numără, celălalt scrie. Copiii mari pot număra conservele.
Ordinea (cea mai importantă întâi)
- Apa: litri în sticle, bidoane, boiler, cadă. Împarți la consumul zilnic.
- Medicamentele vitale (inimă, tensiune, diabet, epilepsie, astm, tiroidă): câte zile mai ai pentru fiecare persoană.
- Hrana bebelușului: lapte praf (în zile), scutece (în zile).
- Hrana: pe categorii (vezi tabelul) – estimezi caloriile.
- Lumina și energia: baterii (pe mărimi), power bank-uri încărcate, combustibil pentru gătit, lumânări.
- Căldura (iarna): lemne, gaz în butelie, combustibil, pături, saci de dormit.
- Igiena: hârtie igienică, săpun, saci de gunoi, înălbitor, absorbante.
- Bani: numerar disponibil.
Calculul rapid al hranei
Familia 2 adulți + 2 copii mici are nevoie de aproximativ 7.000 kcal pe zi în total (adulții 2.000–2.500, copiii mici 1.000–1.400). Folosești valorile aproximative:
| Aliment | kcal aproximative |
|---|---|
| 1 kg făină, orez, paste, mălai, fulgi de ovăz | 3.500 |
| 1 kg zahăr | 4.000 |
| 1 L ulei | 8.000 |
| 1 kg fasole, linte, năut uscate | 3.300 |
| 1 conservă de carne sau pește (aproximativ 300 g) | 400–600 |
| 1 conservă de legume sau fasole gătită (400 g) | 150–350 |
| 1 kg cartofi | 750 |
| 1 kg lapte praf integral | 5.000 |
| 1 kg nuci, unt de arahide | 6.000 |
| 1 borcan de miere sau gem (450 g) | 1.300 |
Aduni caloriile și împarți la 7.000 = zile de hrană. Exemplu: 10 kg făină și paste (35.000) + 5 kg orez (17.500) + 3 L ulei (24.000) + 4 kg fasole (13.200) + 2 kg zahăr (8.000) + 15 conserve (aproximativ 6.000) ≈ 103.700 kcal ≈ 15 zile. Tabel complet: Calorii pe aliment.
Foaia de inventar (copiaz-o)
| Categorie | Cantitate | Consum pe zi | Zile |
|---|---|---|---|
| Apă de băut | … L | aproximativ 10–12 L | … |
| Hrană | … kcal | aproximativ 7.000 kcal | … |
| Lapte praf bebeluș | … g | după vârstă | … |
| Scutece | … buc. | 6–8 | … |
| Medicament vital (numele) | … comprimate | … | … |
| Gaz/combustibil pentru gătit | … | … | … |
| Baterii AA / AAA | … | — | — |
| Numerar | … lei | … | … |
Ce faci cu rezultatul
- Cea mai mică cifră din coloana „Zile” e problema ta numărul 1. De obicei e apa, medicamentele sau laptele praf.
- Dacă mai poți cumpăra: completezi întâi acolo, nu unde ai deja mult.
- Dacă nu: începi raționalizarea (vezi Criză de alimente și raționalizare).
- Refaci inventarul săptămânal într-o criză lungă (15 minute – actualizezi doar cifrele).
Inventarul de dinainte (pe timp de pace)
Fă-l o dată pe an, complet, și ține foaia în cămară. Astfel, în criză doar actualizezi. Vezi și Lista lunară de rotație și Rotația FIFO și inventarul.