Ești offline. Vezi paginile salvate pe acest dispozitiv.
Știri
MMAP: Recomandări pentru populație și autorități, în contextul avertizărilor de ploi și inundațiiAutoritățile au intrat în alertă, după activarea codului portocaliu. Ce măsuri au impusBogdan Deaconu preia conducerea tehnică a CNE Cernavodă / Obiectivul: „îmbunătățirea performanței tehnice a CNE Cernavodă și revenirea acesteia la nivelul de excelență care a consacrat-o”Bilanțul victimelor în urma surpării unei clădiri din New York. Aproximativ 250 de pompieri caută printre dărâmăturiCutremur la FCSB. Mihai Stoica pleacă, Mihai Pintilii se întoarceA fost activat planul roșu de intervenție la un liceu din județul Neamț. 23 de elevi au fost transportați la spitalConducerea Nuclearelectrica a numit un nou director tehnic al centralei de la Cernavodă. Cine este Bogdan Deaconu, care va prelua mandatul din 1 decembrieBilanţul victimelor în urma surpării blocului de trei etaje de la New York creşte la opt morţi şi 17 răniţi, anunţă primarul Zohran Mamdani Operaţiuni de căutare şi salvare cu 250 de pompieri, în curs. ”Fiecare mişcare este coregrafiată”Italia nu va mai evacua școlile la fiecare e-mail cu amenințări cu bombăCNE Cernavodă va avea un nou director tehnic de la 1 decembrie. Cine este Bogdan Deaconu
ListeFișa 6 din 12
Acasă › ✅ Liste

Exercițiul de familie: weekend fără curent

1 min de citit, capitolul 6 din 12
🌐 valabil în toate situațiile
Cuprins (3 secțiuni)
  1. Pregătirea (cu o săptămână înainte)
  2. Ce notezi în timpul exercițiului
  3. Celelalte exerciții ale anului
Pe scurt: o dată pe an, un weekend întreg doar din stocuri. Afli în 48 de ore ce nu merge, în liniște, nu în criză.
  1. Vineri seara închizi siguranța (lași doar frigiderul dacă vrei).
  2. Folosești doar stocurile și echipamentul de urgență.
  3. Gătiți, vă spălați, vă încălziți, vă jucați fără curent.
  4. Duminică: lista cu ce a lipsit, ce n-a mers, ce a fost greu cu copiii.

Pregătirea (cu o săptămână înainte)

Ce notezi în timpul exercițiului

Weekendul fără curent, de vineri seara până duminică1Vineri 19:00închizi siguranța2Sâmbătă 8:00micul dejun pecamping, afară sauaerisit3Sâmbătă 13:00apă doar din stoc;notezi litrii4Sâmbătă 20:00lanterne, poveste,somn în camera caldă5Duminică 17:00bilanțul: ce a lipsit,ce cumpărațiGrătarul și generatorul doar afară; aragazul de camping doar afară sau bine aerisit,cu detector CO. Oprești exercițiul pe ger sau caniculă dacă ai sugar, bolnav sauvârstnic fragil.
Weekendul de exercițiu fără curent, pe momente: de la închiderea siguranței până la bilanțul de duminică.
CeNotezi
Apacâți litri ați folosit pe zi, pe ce
Mâncareace a fost bun, ce n-au vrut copiii
Lumina și energiacâte baterii, ce power bank s-a descărcat
Căldura sau răcoareatemperatura în camere seara și dimineața
Copiiicând au fost agitați, ce i-a liniștit
Lipsuritot ce ați căutat și n-ați avut

Celelalte exerciții ale anului

Atenție: oprești exercițiul dacă e ger sau caniculă și cineva din casă e bolnav, sugar sub 6 luni sau vârstnic fragil. Nu e un test de rezistență.
Sfat: faceți-l ca pe o aventură, nu ca pe o pedeapsă. Duminică seara, o masă bună și lista de completat. Detalii: Weekendul fără curent, Exerciții de familie.
📝 Notițele mele la acest capitol