De ce separat: bebelușul (0–12 luni) nu poate aștepta: are nevoie de hrană la 2–4 ore, de scutece curate, de căldură și de apă sigură. Un kit separat, gata făcut, într-o geantă ușor de recunoscut, te scapă de 20 de minute de căutat prin casă. Sunt 72 de ore, nu o lună.
Hrana
Bebeluș alăptat
Două sutiene de alăptare și protecții pentru sân Apă și gustări în plus pentru mamă (alăptarea cere aproximativ 500 kcal în plus pe zi) Un șal sau o pătură subțire pentru intimitate Câteva porții de lapte praf ca rezervă (dacă mama e separată de copil sau bolnavă)
Bebeluș cu lapte praf
Lapte praf pentru 3 zile (cutie nedesfăcută) SAU lapte gata preparat în cutii mici (nu necesită apă – ideal la evacuare) Apă îmbuteliată potrivită pentru sugari (săracă în minerale) – suficientă pentru toate mesele 4–6 biberoane curate sau pahare de unică folosință (sugarul poate bea și din pahar mic) Perie de biberoane, detergent, pungi de sterilizare la microunde sau tablete de sterilizare la rece Termos cu apă fierbinte (pentru preparare sigură)
Bebeluș diversificat (peste 6 luni)
Borcănele sau pliculețe de piure (care nu trebuie încălzite) Cereale instant pentru bebeluși Lingurițe, bol cu capac, bavete Biscuiți pentru bebeluși
Preparare, curățare, apă: Sugari: hrănire în criză · Apa pentru bebeluși .
Igienă
Scutece pentru 3 zile (aproximativ 8–10 pe zi la nou-născut, 6–8 mai târziu) Șervețele umede (2 pachete) Cremă pentru zona scutecului Saltea de schimbat pliabilă sau un prosop Pungi pentru scutece folosite Gel dezinfectant pentru mâinile tale
Haine și căldură
3 body-uri, 3 salopete, 2 perechi de șosețele, căciulă (și una subțire vara) Sac de dormit pentru bebeluș sau pătură Iarna: combinezon gros, mănuși Marsupiu sau sistem de purtare (mâinile libere, bebeluș cald, poți merge pe scări și pe moloz unde căruciorul nu trece)
Sănătate
Termometru Ser fiziologic în fiole și aspirator nazal Antitermic potrivit vârstei (sirop sau supozitoare) cu seringa dozatoare și prospectul. Doza o știi de la pediatru, după greutate – scrie-o pe o etichetă pe cutie, după ce o confirmi cu el Săruri de rehidratare orală pentru copii Carnetul de vaccinări (copie) și scrisori medicale Medicamentele prescrise, dacă are
Acte și liniștire
Copie după certificatul de naștere Fotografie recentă a bebelușului Suzetă de rezervă (două), jucăria preferată, o păturică cu miros de acasă Lanternă mică (schimbatul noaptea)
Cum îl ții
O geantă sau un rucsac separat, de culoare vie, lângă ușă sau în dulapul de pe hol.
Pe geantă: o listă cu ce scoți ultima dată din frigider sau de pe raft (medicamente care se țin la rece, laptele matern congelat).
Verificare lunară: bebelușii cresc repede – schimbi mărimea scutecelor și a hainelor la fiecare 2–3 luni, verifici termenele laptelui praf și ale medicamentelor.
Pentru copilul de 1–5 ani: Kitul copilului mic .
