Ești offline. Vezi paginile salvate pe acest dispozitiv.
Știri

Apă pentru bebeluș și copilul mic

2 min de citit, capitolul 6 din 6
🌐 valabil în toate situațiile
Cuprins (5 secțiuni)
  1. Ce apă folosești
  2. Prepararea unui biberon fără curent
  3. Sterilizarea biberoanelor
  4. Copilul de 1–3 ani
  5. Diaree, vărsături, căldură
Pe scurt: alăptarea nu cere apă în plus și e cea mai sigură. Pentru laptele praf folosești doar apă sigură: fiartă (sau îmbuteliată potrivită pentru sugari, tot fiartă), preparată exact după cutie și dată în cel mult 2 ore. Biberoanele le sterilizezi prin fierbere.
~1–1,5 Lapă pe zi pentru formula unui bebeluș, aprox.
+1–2 Lpentru sterilizat și spălat biberoanele
2 orecât stă formula preparată, maximum

Ce apă folosești

ApăPentru formulă?
De la robinet, potabilă, fiartăda
Îmbuteliată plată, cu puține minerale (sodiu scăzut), fiartăda, dacă eticheta spune că e potrivită pentru sugari
Apă minerală carbogazoasă sau cu multe mineralenu
De fântână netestatănu (nitrați: nu dispar la fierbere)
Clorinată cu înălbitor, SODIS, filtrată improvizatnu, decât dacă nu există absolut nimic altceva și după fierbere

Prepararea unui biberon fără curent

Biberonul cu lapte praf, fără curent1Speli mâinilecu apă și săpun2Fierbi apa:clocot puternic3Aștepți max. 30 min(apa încă ~70°C)4Apa întâi, apoimăsuri RASE, exactca pe cutie5Agiți, răceștisub apă rece6Verifici pe încheietură;ce nu bea în 2 orearuncisăpun≤30′Nu diluezi laptele ca să ajungă mai mult. Biberoanele: fierte 5 minute înainte.
Pregătirea biberonului fără curent, în șase pași, cu apă fiartă și cantități exacte.
  1. Speli mâinile cu apă și săpun (sau gel dezinfectant).
  2. Fierbi apa (clocot puternic) și o lași să se răcească cel mult 30 de minute, ca să fie încă fierbinte (cel puțin ~70°C, cum recomandă OMS).
  3. Torni în biberonul sterilizat cantitatea de apă din tabelul de pe cutie, apoi numărul exact de măsuri rase de lapte praf. Nu diluezi niciodată ca să ajungă mai mult.
  4. Închizi și agiți. Răcești biberonul sub un jet de apă rece sau într-un vas cu apă rece.
  5. Verifici pe încheietura ta: călduț, nu fierbinte.
  6. Ce n-a băut în 2 ore arunci.

Sterilizarea biberoanelor

  • Speli biberonul și tetina cu apă și detergent, cu peria, și clătești.
  • Le fierbi acoperite în apă 5 minute; le scoți cu un clește curat.
  • Apa de sterilizare se poate refolosi la spălat vase.
  • Ținute închise, curate, până la folosire.
Sfat: formula lichidă gata preparată (în cutii sau sticluțe) nu are nevoie de apă și e cea mai bună rezervă pentru primele 3 zile ale unei crize. Rotește-o după dată.

Copilul de 1–3 ani

  • Bea aproximativ 1–1,3 L de lichide pe zi: apă, lapte, supă. Mai mult pe căldură, febră, diaree.
  • Apă fiartă și răcită sau îmbuteliată plată. Fără ceai negru, cafea, băuturi energizante; sucurile doar puțin, diluate.
  • Îi oferi apă des, în cana lui, pe care o speli zilnic.

Diaree, vărsături, căldură

  • La bebeluș: continui alăptarea sau formula, mai des.
  • Pentru rehidratare: săruri de rehidratare orală din farmacie, preparate exact după instrucțiunile de pe plic, cu apă fiartă și răcită. Cantitatea pentru copil o afli din prospect sau de la medic.
  • Nu dai apă cu zahăr, sucuri sau ceai îndulcit ca „rehidratare”.
Sună la 112 sau mergi la medic imediat dacă bebelușul sau copilul mic: nu are niciun scutec ud de 6 ore (sugar) sau 8 ore (copil mic); plânge fără lacrimi; are moalele capului înfundat; e moale, somnoros, greu de trezit; vomită tot ce bea; are diaree cu sânge sau febră mare.
Sfat: sub 6 luni, bebelușul alăptat sau hrănit cu formulă nu are nevoie de apă în plus, nici vara, decât dacă îți spune medicul. Detalii: apa pentru bebeluși și hrănirea sugarilor în criză.
📝 Notițele mele la acest capitol